当你看到这个标题时，是否下意识的停顿了1/2秒或者有种作者还在输入题目的错觉呢？在日常生活中，”对方正在输入中”无处不在，它可以在手机里的聊天界面出现，也可以是在面对面交谈时某一方的突然停顿。然而，你又是否知道”对方正在输入中”蕴藏着心理学的奥秘呢？

愤怒，悲伤，恐惧等等都是我们时常会拥有的情绪 这些情绪是否在我们人类生存与演化中 扮演了不可或缺的角色? 

记得当我大学上情感心理学的时候 我的教授说过: “人类复杂的情绪是辨别我们与其他物种不一样的地方。如果我们没有了情绪，那么我们也必定无法正常地生活”

控制自己的情绪 一直都是社会或者是家庭 对我们的普遍要求 在学业上遇到挫折而伤心气馁，师长会要求我们在短时间内收敛悲伤 把心思放在学习上; 在工作上因为同事的不合作而生气，老板会要求我们要控制自己的怒气 以免影响工作表现。可想而知 情绪的控制在我们日常生活中是极其重要的。