联合国曾于2019年估计，全世界每年有80万人死于自杀，相等于每40秒就有一个人因不堪在生活中遭遇的困难、压力，或疾病，而选择结束自己的生命。自杀未遂者，更是比自杀死亡人数高出20多倍。人是否有权利结束自己的性命，向来备受争议……

忧郁症，焦虑症等等，恐怕对蛮多人来说已经不是陌生的词汇。如果听到心理治疗的话，大部分的人应该都不是很清楚它是怎样运行的，而且也不确定它是否有效。以下就让我们来看看一些关于心理治疗的常见问题与答案。

“如果我结束了生命，我的痛苦也会随之结束…”

身边是否有亲友有自杀的念头？

死亡是社会避讳的课题，而自然的，面对自杀，人们常常避而不谈。这不仅导致企图自杀的ta不知道如何开口求助，也让ta身边的人不知道如何提供帮助。

面对有自杀倾向的人，我们可以怎么做？