心理辅导师和临床心理师都是受训提供辅导和心理治疗。心理辅导师注重于为健康的人士应对生活的压力以及挑战（例如亲子关系、夫妻沟通、工作压力、情侣关系、哀伤课题等）。
临床心理师是注重于心理疾病的症状或其它患有严重心理问题的人士，给与准确的诊断与心理治疗（例如：忧郁症、焦虑症、强迫症、自闭症、学习障碍、过动与注意力缺失等）。临床心理师会在诊断的过程中利用各种的心理诊断工具（例如: IQ测试、心理性格测试、行为测试、情绪测试等）以便做出全面性地检测和准确的诊断。
精神科医生则是专注于提供心理诊断与药物治疗。
以上三个精神专科都可以帮助你解决你正在面对的问题。但是，如果你发现到症状仍可管理，建议你可以先和临床心理师或心理辅导师做预约。
精神科医生只会在你的症状变得严重和干扰到你日常运作的情况下才会为你会配药的。不是所有看精神科医生的人都需要服食药物。
不一定，只要你的精神科医生观察到你的症状有所进展和易于管理，药物的剂量会减少。
大多数的网上测验未必有经过完整的信度检验，所以在你获得测试结果后，与其陷入无止尽的迷思当中，强烈建议你咨询一位受过认证的心理师以便获得一个完整的诊断和治疗。
没有，不是马来西亚的所有政府医院都备有心理服务。
很不幸的，根据马来西亚的法律，未成年者需要得到父母或者监护人的同意才能接受心理治疗或心理咨询的服务。
在第一次的治疗预约，你需要填写几份表格，例如客户资料表格和同意书表格，这两点至关重要，因为你的治疗师可以在治疗前对你有简单的了解和跟你强调保密的事项。你和你治疗师的第一次治疗过程将会是70至90分钟，你的治疗师会注重于了解你正在面对着的内心挣扎和挑战，并且与你一起找出治疗的目标。
无论你正在面对着怎么样的问题，很多人都会通过心理治疗而收益。如果你在经历着情绪或身理上的困难，同时也影响到你的日常生活（例如：压力、人际关系、焦虑等等）或者你想要尝试一些自我强化的服务，例如：自我探索，目标设定和自我增值的课程时，都会是让你尝试心理治疗的信号。
我们的情绪都会因为每一天的各种原因而产生波动。它可以是荷尔蒙或是化学失衡，又或者是某天比其它天来得更有挑战性。但是，如果你留意到这种状况发生得太频密，并且反复循环，建议你寻求专业人士的帮忙。
如果你在游览我们的网站或者治疗师时，有想要与特定的治疗师预约的话，你可以向我们询问有关该心理师的资料以及可咨询时间，我们会有专员为你安排咨询的时间。另外，如果你想要进行心理治疗或咨询，却不知道应该找哪位心理师，也不要担心，你可以拨打01136762478，或通过我们网站主页里的提问功能联系我们，我们的专员会在24小时之内与你取得联系，并一步一步的协助你接受心理治疗或咨询的流程。
一段良好的治疗关系是建立在你与治疗师存在着一定的信任，并且你对其关系是感到舒适的。这样才有办法使你愿意向其分享你所经历过的挣扎与问题。因此，如果你不能够与你的治疗师建立一段安全又信任的治疗关系，那么你有合理的理由向你的治疗师提出替换治疗师的需要。
心理治疗的次数取决于客户的需求和目标，但是我们会鼓励客户进行最少6至8次的疗程以便能真正地从治疗的过程中获益。通常治疗的结束是客户与治疗师一同达至的协议。治疗的目标是帮助你变得更好，因此，目标应该在客户与治疗师之间协议的治疗过程当中达成，所以也不应该永久依赖治疗。
有关客户的资料将一概得到保密，除了以下三种形况：（1）客户可能会对自己或他人造成生命危险；（2）有未成年者或长者会怀疑受到虐待；（3）有关资料被法庭传召。如果有这三个情况发生，治疗师将会需要和您讨论下一步应该如何做。
我们在戏剧里所看到的是已经被夸大或大量用于娱乐目的。虽然有些元素会有部分相似，但是电视上所呈现的治疗过程里的内容与我们现实生活中的心理治疗过程是有所不同的。
可以，我们有各种不同的治疗服务，例如个人心理治疗，夫妻治疗和家庭治疗。因此，如果你想要你的家庭成员在治疗过程中陪同你，你可以向你的治疗师要求家庭治疗。
