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AiFM《心灵零距离》 拖延症 - 如何改善拖延症?

拖延症的成因是因为环境因素还是人的本性呢?拖延症在生活上会带来什么样的坏处呢?发现自己是个晚期的拖延症“患者”,我该如何改善拖延症?让我们一起来看看梁耀文临床心理师在 AiFM 《心灵零距离》担任嘉宾,与主持人燕红一起探讨“拖延症 - 如何改善拖延症?“

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